Психологи Эмили О’Брайен и Аманды Форест из Питтсбургского университета связали благодарность романтического партнёра с большей готовностью помогать ему в будущем. О трёх исследованиях 10 октября 2026 года рассказала психолог Сьюзен Краусс Уитборн в журнале Psychology Today. Научная статья опубликована в Personality and Social Psychology Bulletin, 52 (9), 3046–3061, DOI: 10.1177/01461672251360832.

Как проверяли готовность помогать

Сначала взрослые участники онлайн-опроса вспоминали, как часто партнёр благодарил их, и оценивали собственную готовность помочь ему в будущем. Такие ответы показывают связь, но сами по себе не доказывают причинность: люди могли неточно вспомнить благодарность или оценить поведение партнёра.

Затем исследователи провели два эксперимента с похожими онлайн-выборками. Участники читали сценарий о партнёре, которому нужна помощь в достижении карьерной цели. В одном варианте партнёр благодарил за помощь, в контрольном благодарности не выражал. После этого участники оценивали, насколько готовы помогать дальше.

В третьем исследовании добавили условие, при котором партнёр не достиг цели, несмотря на полученную помощь. Исследователи также рассматривали самоэффективность, то есть веру человека в свою способность помочь, и ощущение социальной ценности: чувствует ли он, что партнёр его ценит.

По пересказу Уитборн, благодарность была связана с будущей готовностью оказывать партнёру практическую помощь через оба этих ощущения. Связь оказалась заметнее в отношениях более низкого качества. При этом такие отношения не были крайне плохими. В близких и удовлетворяющих парах помощь и благодарность могут быть привычными, поэтому отдельное выражение признательности сильнее выделяется в менее благополучных отношениях.

Механизм можно представить на простом условном примере. Один партнёр помогает другому подготовиться к важному собеседованию, а тот говорит, что помощь была полезной. Такая реакция может показать: усилия заметили, а самого помощника считают способным и ценным. Это вымышленный пример, а не описание участника исследования. Он также не означает, что благодарность всегда приведёт к новой помощи.

Работа не позволяет определить точный размер эффекта: в доступном пересказе нет размеров выборок и статистических показателей. Первое исследование основано на самоотчётах, поэтому в нём остаётся риск ошибки памяти и оценки. В первом эксперименте не проверяли, достиг ли партнёр карьерной цели благодаря помощи. Кроме того, вывод о большей роли благодарности в отношениях более низкого качества нельзя автоматически переносить на пары с тяжёлым конфликтом.

Пересказ исследования в Psychology Today. Тем, кто готовит собственную научную публикацию, доступны услуги по подготовке научных статей.

Схема предполагаемой связи благодарности партнёра с самоэффективностью, ощущением социальной ценности и будущей готовностью помогать

Фото: Annushka Ahuja / Pexels