Австралийские исследователи обнаружили, что более высокая кардиореспираторная подготовленность в детстве и подростковом возрасте связана с меньшей вероятностью депрессии во взрослой жизни. Университет Тасмании сообщил о результатах 1 октября: анализ охватил более 1000 участников, которых впервые обследовали в 1985 году в возрасте от 7 до 15 лет, а затем повторно оценили через три десятилетия.

Что измеряли и почему результат не доказывает причинность

Работу провели сотрудники Института медицинских исследований Мензиса Университета Тасмании совместно с Университетом Аделаиды. Они использовали данные австралийского проекта Childhood Determinants of Adult Health.

В детстве участники пробегали 1,6 километра и выполняли прыжок в длину с места. Бег на 1,6 километра использовали для оценки кардиореспираторной подготовленности, прыжок — для оценки мышечной мощности. Меньшая группа также проходила испытание на велоэргометре и измерение силы хвата.

Более чем через 30 лет, когда участникам исполнилось 36–49 лет, они прошли диагностическое интервью Всемирной организации здравоохранения. С его помощью исследователи определяли, переживал ли человек депрессию когда-либо в течение жизни.

Наиболее устойчивую связь с последующей депрессией показала именно кардиореспираторная подготовленность: лучшие результаты в детстве соответствовали меньшей вероятности депрессии во взрослом возрасте. У женщин эта зависимость выглядела сильнее. Однако доступное сообщение не приводит размеры эффектов, доверительные интервалы, точное число участников анализа и полный перечень факторов, которые учитывались в статистических моделях.

Наблюдение не позволяет заключить, что недостаточная физическая форма сама вызывает депрессию. Исследователи не распределяли детей случайным образом по разным программам тренировок, а сопоставили уже существовавшие различия с результатами интервью десятилетия спустя. Поэтому направление связи остается неясным, а часть различий могут объяснять другие обстоятельства.

Представим, что две условные группы детей различались не только результатами бега, но и семейной обстановкой, доступом к спортивным занятиям или состоянием здоровья. Если во взрослом возрасте депрессия реже встречалась в более подготовленной группе, по одному такому сравнению нельзя определить, сыграла ли решающую роль физическая форма или сопутствующие различия. Это иллюстрация возможного смешения факторов, а не результат отдельного эксперимента.

При разборе подобных данных для научной статьи необходимо разделять статистическую связь и причинный эффект: длительный интервал между обследованиями не устраняет смешение факторов и не превращает наблюдательную связь в причинную.

Авторы опубликовали работу в Journal of Affective Disorders, DOI: 10.1016/j.jad.2026.122372. Доступное сообщение университета не уточняет исходную психическую историю участников и не дает возможности проверить подробности статистического анализа, поэтому по нему нельзя оценить величину выявленной связи или ее клиническую значимость.

Схема показывает путь от тестов физической формы австралийских детей до оценки депрессии во взрослом возрасте и ограничение причинного вывода