Исследователи Университета Цукубы сравнили две сидячие позы во время игры в футбольный симулятор. В сообщении университета от 20 октября 2026 года, опубликованном на Tech Xplore, говорится: при наклоне вперёд игроки активнее начинали матч, а после трёх часов точнее выполняли задание на внимание те, кто играл откинувшись. Результаты исследования опубликованы в журнале Computers in Human Behavior Reports.

В опыте участвовали 25 молодых мужчин. У десяти сравнивали игру стоя и в обычной сидячей позе. Ещё у 15 участников сопоставляли игру сидя с наклоном вперёд и откинувшись. Каждый проходил оба варианта в разные дни, а порядок условий выбирали случайно. Игровая сессия длилась до трёх часов.

В контрольные моменты участники выполняли задание на исполнительную функцию. На экране появлялась центральная стрелка, и нужно было назвать её направление, игнорируя окружающие стрелки. Все проверки проходили в одинаковой сидячей позе, независимо от того, как человек сидел во время игры.

Активный старт и точность спустя три часа

При наклоне вперёд участники сообщали о большей бодрости. В начале игры они также чаще били по воротам и отдавали передачи, чем при откинутой посадке. Через час после игры в наклонённой позе участники лучше справлялись с отвлекающими сигналами.

К концу трёхчасовой сессии картина менялась. Точность в задании на внимание после игры с наклоном вперёд была ниже исходного уровня и ниже, чем после игры откинувшись. В откинутой позе статистически значимого снижения точности относительно начального замера не обнаружили.

Эти данные показывают различие между ранним темпом игры и сохранением точности при длительной нагрузке, но не объясняют его причину. Представим игрока, которому сначала нужно действовать энергично, а затем долго удерживать внимание. В этом исследовании наклон вперёд сочетался с более активным началом, а откинутая поза, с сохранением точности к концу сессии. Проверка не показывала, поможет ли чередование положений и когда его следует проводить.

Результат нельзя уверенно переносить на женщин, другие возрастные группы, другие игры или обычную работу за компьютером. Исследователи проверяли конкретную футбольную видеоигру и два варианта посадки. Полный текст статьи и подробные статистические данные в доступном сообщении не представлены, поэтому физиологический механизм различий остаётся неизвестным.

С материалами о подготовке научных публикаций можно ознакомиться в разделе подготовки научных статей.

Схема сопоставляет игровые показатели и результаты задания на внимание при наклоне вперёд и откинутой посадке в разные моменты трёхчасовой сессии.

Фото: RDNE Stock project / Pexels