Обзор пяти исследований и метаанализ трёх из них не выявили статистически значимого улучшения мышления и памяти у женщин, принимавших тестостерон в период менопаузального перехода и после менопаузы. Работу выполнили в Университетском колледже Лондона (UCL); 30 октября 2026 года результаты опубликовал журнал Reproduction and Fertility.

В обзор вошли пять работ об исполнительных функциях, запоминании слов и зрительно-пространственной памяти. В метаанализ включили три рандомизированных контролируемых исследования с 244 участницами. Женщины получали тестостерон или плацебо ежедневно, еженедельно либо ежемесячно, курсами от четырёх до 26 недель. Данные собрали в Австралии, Канаде, США и Швеции.

Что стоит за нулевым результатом

Объединённая оценка не показала значимого преимущества тестостерона перед плацебо. Авторы оговаривают: это не означает, что эффекта нет. «Наш обзор показал, что имеющиеся данные ограниченны и недостаточны, чтобы определить влияние тестостерона на мышление у женщин в период менопаузального перехода и после менопаузы. Это отражает нехватку доказательств, а не доказанное отсутствие эффекта», сказала корреспондирующий автор Александра Фолкнер с факультета психологии и языкознания UCL.

Осторожность вывода связана и с составом выборки: в испытаниях не было женщин в перименопаузе. «Соцсети полны утверждений, что тестостерон улучшает память и снимает туман в голове, и мы слышим о многих женщинах, которые принимают его именно ради этих симптомов. Единичные свидетельства у перименопаузальных женщин, которых в этих испытаниях нет, возможны, но без новых данных мы не можем утверждать, что тестостерон улучшает мышление в менопаузе», сказала старший автор, профессор Эйми Спектор, руководитель лаборатории UCL Menopause Mind Lab.

Представим условное исследование: 20 женщин получают тестостерон, 20 плацебо, через полгода разница в тесте на запоминание слов составляет два балла. Такой разрыв сам по себе мало что доказывает. Если результаты внутри каждой группы разбросаны на десять баллов, два балла легко объяснить случайностью, и статистический тест может не отличить небольшую пользу от её отсутствия. Малое число участниц не закрывает вопрос, а оставляет его открытым: более крупные испытания могли бы точнее оценить, есть ли эффект и насколько он мал.

Авторы напоминают о действующих рекомендациях. Британское общество менопаузы и Международное общество менопаузы поддерживают назначение тестостерона только при снижении полового влечения. Влияние на мышление и память изучено недостаточно. По единичным наблюдениям авторов, назначения тестостерона в Национальной службе здравоохранения и частных клиниках Британии растут.

В сообщении UCL нет результатов каждого исследования по отдельности и оценок риска систематической ошибки в отдельных работах. Практический вывод: доказательств пользы тестостерона для памяти и концентрации недостаточно, а решение о назначении стоит обсуждать с врачом, который знает историю пациента. Если нужен разбор того, как собирают и оценивают такие подборки публикаций перед собственной работой, пригодится подбор литературы для исследования.

Схема показывает путь от пяти исследований к объединённому анализу трёх испытаний и к выводу о нехватке доказательств

Фото: Vlada Karpovich / Pexels