Исследователи Университета Ювяскюля проследили, как менялись идентичность и психическое благополучие участников финского долгосрочного исследования в возрасте от 27 до 61 года. В среднем показатель достижения идентичности рос быстрее всего с 27 до 42 лет, затем почти не менялся до 50 лет и немного ускорился к 61 году. Более высокий показатель был связан с большей удовлетворённостью жизнью, психологическим и социальным благополучием и меньшей выраженностью тревожных переживаний. Но эти данные не доказывают, что развитие идентичности само по себе улучшает самочувствие.

Статья вышла 6 августа 2026 года в Journal of Adult Development. О результатах Университет Ювяскюля сообщил 12 октября.

Как оценивали идентичность

Учёные использовали данные исследования Jyväskylä Longitudinal Study of Personality and Social Development. В него входят финны, родившиеся в 1959 году, за которыми наблюдают с детства. Идентичность оценивали в 27, 36, 42, 50 и 61 год, а благополучие измеряли в 36, 42, 50 и 61 год.

Участники рассказывали о своих взглядах на работу, религию, политику, близкие отношения и образ жизни. Исследователи оценивали, насколько твёрдо человек придерживается этих взглядов и сформировал ли он их, обдумав разные варианты, или перенял у близких и общества.

Средний показатель достижения идентичности менялся неравномерно. Наиболее быстрый рост пришёлся на возраст от 27 до 42 лет. В следующие восемь лет показатель почти не изменился, а с 50 до 61 года снова немного вырос.

Показатели благополучия менялись по-разному. Удовлетворённость жизнью и социальное благополучие в среднем росли. Средние уровни психологического благополучия, тревожных и депрессивных переживаний статистически значимо не изменились.

Связь не показывает причину

Люди с более высоким показателем достижения идентичности в среднем сообщали о большей удовлетворённости жизнью, лучшем психологическом и социальном благополучии и меньшей тревоге. Связи с депрессивными переживаниями исследователи не обнаружили. При этом анализ в основном сравнивал участников друг с другом, а не отслеживал, сопровождались ли изменения идентичности у каждого человека изменениями его самочувствия.

Представим двух людей с одинаково ясными взглядами на жизнь. Один чувствует себя лучше, другой переживает трудный период. Такая ситуация не противоречит результатам исследования, но сама по себе не объясняет, почему люди чувствуют себя по-разному. Возможно, сформированные ориентиры поддерживают благополучие; возможно и обратное: хорошее самочувствие помогает обдумывать варианты и принимать решения. Исследование не определяло направление этой связи. Как объясняла исследовательница Лиину Марин, психическое благополучие тоже может поддерживать или затруднять формирование идентичности.

Иными словами, сформированные после личных размышлений взгляды чаще сочетались с лучшим самочувствием, но нельзя заключить, что первые стали причиной второго. Чтобы разобраться в связи, нужны исследования, которые отдельно прослеживают изменения внутри одного человека. Сопоставить результаты с предыдущими работами по теме поможет подбор научной литературы.

Выводы основаны на одной финской когорте, родившейся в 1959 году, поэтому их нельзя автоматически переносить на другие поколения, страны и культуры. Социальное благополучие измеряли только в трёх возрастах, и данных не хватило, чтобы проверить, менялась ли его динамика неравномерно.

Схема показывает нелинейный рост достижения идентичности с 27 до 61 года и отдельно обозначает, что связь с благополучием не доказывает причинность.

Фото: Vitaly Gariev / Pexels