После семи силовых тренировок у самцов мышей с ожирением было меньше мезентериальной жировой ткани, а жировые клетки оказались меньше, чем у малоподвижных животных с ожирением. При этом общая масса тела не снизилась. Об этом 8 октября 2026 года сообщил Фонд поддержки исследований штата Сан-Паулу (FAPESP). Опыт провели исследователи Государственного университета Кампинаса в Бразилии.

Мезентериальная жировая ткань окружает кишечник и относится к висцеральному жиру, который находится внутри брюшной полости. Исследователи изучали, что происходит в этой ткани на раннем этапе тренировок, пока изменения массы тела не успели повлиять на результат.

Как тренировались мыши

Ожирение у животных вызвали высокожировой диетой. Затем мышей с ожирением разделили на две группы: одна оставалась малоподвижной, другая тренировалась. Обе группы продолжали получать одинаковый рацион.

Во время занятия мыши поднимались по лестнице высотой 70 сантиметров с грузом, закреплённым на хвосте. Одна тренировка включала 20 подъёмов с нагрузкой, соответствовавшей 70% максимальной способности животного. Между подъёмами мыши отдыхали от 60 до 90 секунд. Всего провели семь тренировочных сессий.

Что изменилось внутри жировых клеток

Учёные обнаружили усиление взаимодействия белков ABHD5 и ATGL. Они участвуют в липолизе, то есть в расщеплении жира, запасённого внутри клеток. ABHD5 связывается с ATGL, ферментом, который участвует в первом этапе расщепления триглицеридов. После тренировок также активировались другие молекулярные признаки липолиза.

Одновременно снизилась экспрессия гена Scd1, участвующего в образовании жировых молекул. В совокупности эти наблюдения указывают на изменения в механизмах, связанных с хранением и расщеплением жира. Они не показывают, сколько жира организм мышей использовал в целом и как долго сохранялся эффект.

Представим жировую клетку как склад. ABHD5 и ATGL в этой аналогии помогают разбирать запас, а изменение активности Scd1 связано с формированием новых жировых молекул. В опыте признаки работы механизма расщепления усилились, а клетки в исследованной ткани были меньше. Но такая аналогия не означает, что весь жировой запас организма исчез или что у животных уже улучшилось здоровье.

Почему результат нельзя переносить на людей

В эксперименте участвовали только самцы мышей. Исследователи оценивали одну жировую ткань, а также гены, белки и молекулярные сигналы, связанные с расщеплением жира. По доступным материалам нельзя заключить, что изменения означают уменьшение воспаления или клинически значимое улучшение здоровья.

Поэтому опыт не доказывает, что семь дней силовых тренировок дадут такой же результат людям. Он показывает ранние изменения у мышей при конкретной диете и схеме нагрузки. Полный текст научной статьи в доступных материалах отсутствует, поэтому подробности лабораторных методик и статистического анализа нельзя проверить по первичной публикации. При работе с научными материалами может пригодиться подготовка научной статьи, но такая услуга не подтверждает применимость результатов к людям.

Авторы планируют наблюдать за животными дольше, чтобы проследить, как ранние изменения развиваются после начала снижения массы тела. Они также изучают другие жировые депо, включая ткань вокруг сердца.

Концептуальная схема показывает ранние молекулярные изменения и уменьшение мезентериальной жировой ткани у тренировавшихся самцов мышей с ожирением по сравнению с малоподвижными животными.

Фото: Yan Krukau / Pexels