Любознательность и когнитивный резерв: что показало исследование 106 взрослых

Люди с более выраженной любознательностью чаще имеют за плечами больше образования и проводят досуг за умственно стимулирующими занятиями. Но на результаты когнитивных тестов это никак не влияет. Такой вывод сделали исследователи из Института мозга, познания и поведения Дондерса при Университете Радбауда (Нидерланды) — Кэролин Торенвлит, Дирк Бертенс, Йоукье М. Остерман и Ирис Виганд. Их работа опубликована в журнале Personality and Individual Differences; о результатах 2 октября 2026 года сообщил журналист PsyPost Владимир Хедрих.

Что именно нашли

В исследовании участвовали 106 взрослых в возрасте от 40 до 85 лет, средний возраст — около 62 лет, 57% женщин. Набирали их в основном в районе Неймегена. Людей с текущими или прошлыми психиатрическими и неврологическими расстройствами исключили. Средний оценочный IQ участников составил 118 — заметно выше среднего по популяции.

Участники заполнили три опросника на любознательную личность: два измеряли любознательность, основанную на интересе, один — открытость опыту. Также они прошли нидерландскую версию опросника Cognitive Reserve Index, который оценивает когнитивный резерв по образованию, сложности работы и досуговой активности, и три кратких нейропсихологических теста — на память, исполнительные функции и скорость обработки информации.

Более любознательные участники чаще набирали больше баллов по показателям когнитивного резерва — конкретно по образованию и досугу, но не по сложности работы. Связь сохранялась с поправкой на возраст. При этом ни любознательность, ни показатели когнитивного резерва не были связаны с результатами когнитивных тестов.

Авторы заключают: «Хотя это исследование ограничено поперечным дизайном и относительно здоровой выборкой, результаты позволяют предположить, что любознательная личность может объяснять индивидуальные различия в когнитивно стимулирующем опыте, но не в самих когнитивных способностях».

Когнитивный резерв — это способность мозга поддерживать когнитивное функционирование вопреки старению, травме или болезни. Считается, что он накапливается постепенно через опыт, который раз за разом нагружает мозг: образование, интеллектуально требовательную работу, чтение, освоение новых навыков и другие умственно стимулирующие занятия. В более позднем возрасте больший когнитивный резерв может отсрочить или смягчить когнитивные последствия атрофии мозга и других возрастных изменений, хотя сами эти физические изменения он не предотвращает.

Представим условную ситуацию: два человека одного возраста и с одинаковым уровнем образования. Один из них в свободное время читает научно-популярные книги и учит язык, другой предпочитает отдых без умственной нагрузки. По логике когнитивного резерва первый должен накопить больше «запаса прочности» к старости. Но если оба пройдут краткий тест на память в один и тот же день, разница может не проявиться — тест измеряет текущую работу мозга, а не накопленный за десятилетия резерв. Именно такую картину и увидели авторы: любознательность связана с опытом, который формирует резерв, но не с сиюминутными результатами тестов.

Важно понимать, почему связь любознательности с показателями резерва ещё не означает улучшения когнитивных способностей. Во-первых, дизайн исследования поперечный: данные собраны в один момент времени, поэтому причинные выводы делать нельзя. Любознательность может вести человека к дополнительному образованию и стимулирующим занятиям, но и наоборот — такой опыт может усиливать любознательность. Во-вторых, когнитивный резерв оценивался по самоотчётам участников об образовании, работе и активности, а не измерялся напрямую. В-третьих, выборка была относительно здоровой и с IQ выше среднего, а для такого типа исследований 106 человек — немного, что могло затруднить выявление связей с когнитивными показателями.

Работа добавляет деталь к пониманию когнитивного резерва, но не отвечает на вопрос, можно ли натренировать любознательность и получить от этого измеримую пользу для памяти или скорости мышления. Для этого нужны продольные исследования, которые следят за одними и теми же людьми годами. Если вы планируете собственное исследование на эту тему — например, в рамках выпускной квалификационной работы, — стоит заранее продумать дизайн: поперечный срез покажет связи, но не причины.