Исследователи из Массачусетского технологического института и Бостонского университета обнаружили, что во время сна у пожилых людей слабее колеблются сосуды мозга и движение спинномозговой жидкости. В исследовании, опубликованном 13 ноября 2026 года в журнале Nature Aging, сравнили ночные измерения у 31 человека в возрасте 18–39 лет и 41 человека в возрасте 60–84 лет.

Как мозговые волны связаны с движением жидкости

Во время фазы сна без быстрых движений глаз, или NREM-сна, активность нейронов образует медленные волны, которые фиксирует электроэнцефалограмма. Они связаны с колебаниями объёма крови в сосудах мозга. Эти изменения помогают перемещать спинномозговую жидкость. Условно механизм можно сравнить с поршнем: пульсация сосудов сдвигает жидкость туда и обратно. Это только аналогия, а не описание отдельного опыта.

Во время ночного сна команда одновременно записывала электроэнцефалограмму и проводила быструю функциональную магнитно-резонансную томографию. У участников старшей группы медленные мозговые волны, колебания сосудов и движение спинномозговой жидкости были слабее. Ослабла и связь между этими сигналами. Анализ показал, что уменьшение активности медленных волн связано с меньшим движением жидкости как напрямую, так и через более слабые сосудистые колебания.

В дневных заданиях участники смотрели на мигающую шахматную доску и задерживали дыхание. Это позволило исследователям оценить реакцию сосудов и движение жидкости. У пожилых участников сосудистый ответ и вызванное заданиями движение жидкости были слабее. Однако измеренные различия в активности нейронов и реакции сосудов не объяснили связь возраста с движением жидкости полностью. На него могут влиять и другие механизмы.

Авторы изучали здоровых добровольцев, у которых не было диагностированных нейродегенеративных заболеваний. Они не оценивали риск деменции и не измеряли удаление отходов из мозга. Поэтому результаты показывают возрастные различия в измеренных сигналах, но не позволяют предсказать риск заболевания для отдельного человека или утверждать, что уменьшение движения жидкости вызывает деменцию. Связь с объёмом серого вещества лобной доли также не устанавливает, что стало причиной изменений.

Для подготовки научной публикации можно обратиться к услуге помощи с научными статьями.

Схема показывает предполагаемую последовательность связи мозговых волн, сосудистых колебаний и движения спинномозговой жидкости во время NREM-сна; у пожилых участников сигналы и их связь были слабее.

Фото: MART PRODUCTION / Pexels