Исследователи Pennington Biomedical Research Center изучили данные 59 269 участников британского биобанка UK Biobank. Они обнаружили, что связь безжировой массы с метаболическими нарушениями зависит от того, как этот показатель рассчитывают. В сообщении центра от 2 ноября 2026 года также говорится о роли жира вокруг внутренних органов и жировых отложений внутри мышечной ткани.

Почему один показатель даёт разные связи

Безжировая масса включает мышцы, кости и органы. Поэтому она лишь косвенно отражает мышечную массу и не равна ей полностью. Учёные использовали данные двух методов: двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DXA) и магнитно-резонансной томографии (МРТ). Затем они сравнили разные показатели состава тела с распространённостью метаболического синдрома и повышенного гликированного гемоглобина, который показывает средний уровень сахара в крови.

При учёте общей безжировой массы или её поправке на рост более высокие значения были связаны с большей распространённостью обоих состояний. Но результат менялся, когда исследователи рассматривали долю безжировой массы в общей массе тела. Более высокая доля соответствовала меньшей распространённости метаболического синдрома и повышенного гликированного гемоглобина.

Представим двух людей с одинаковой безжировой массой, но разным весом. У человека с меньшей массой тела её доля будет выше. Это условный пример арифметики показателя, а не описание участников исследования и не способ оценить здоровье конкретного человека.

Команда отдельно рассматривала жир, который накапливается глубоко в брюшной полости вокруг органов, и жир внутри мышечной ткани. Авторы подчёркивают, что результаты не доказывают вреда большей мышечной или безжировой массы. Они показывают другое: одной цифры безжировой массы недостаточно, чтобы описать связь состава тела с метаболическим здоровьем.

Исследование опубликовано в журнале The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Доступное сообщение исследовательского центра не приводит величины эффектов, доверительные интервалы или подробности статистических моделей. Поскольку речь идёт о наблюдаемых связях, результаты не доказывают, что состав тела вызвал метаболические нарушения, и не дают готовой оценки индивидуального риска. Для работы с научными источниками и их изложением можно обратиться к услуге подготовки научных статей.

Схема показывает, что в исследовании связь безжировой массы с метаболическими состояниями различалась в зависимости от способа расчёта; это наблюдаемые связи, а не доказательство причинности.

Фото: Charlss GonzHu / Pexels